Что купить для самоизоляции при коронавирусе?
В связи с мировой пандемией коронавируса и ведением карантина, люди кинулись в магазины на закупку продуктов и вещей первой необходимости. Мы составили инструкцию на случай, если вдруг вы вынуждены будете находиться на двухнедельном карантине.
Нужно ли бить тревогу из-за того, что из магазинов исчезают продукты?
- Чего ждать от этого?
- Хорошо, а скупать гречку и макароны нужно?
- Сколько гречки хватит на 2 недели?
- Как хранить?
- Продукты и пенсии доставят на дом: кто поможет пенсионерам и инвалидам во время карантина?
- Кто еще может рассчитывать на помощь?
- Как правильно ходить в магазин за продуктами во время пандемии?
- Хорошенько продумывайте свои действия
- Ходите в магазин по-одному
- Приготовьтесь к очередям
- Не игнорируйте санитарные меры
- Не думайте, что другие люди будут соблюдать расстояние
- Приготовьтесь к отсутствию продуктов
- Предварительно подумайте о товарах-заменителях
- Приготовьтесь к новым правилам упаковки
- Мнения экспертов
Люди скупают продукты первой необходимости. В России, к примеру, все покупают гречку и тушенку (нехватку этих продуктов можно видеть во многих торговых точках), при этом ассортимент макаронных изделий, круп, рыбных и овощных закаток так и остался на первом месте.
Жители других странах показывают подобную картину. Они покупают перечень продуктов первой необходимости.
Удивительно, итальянцы скупили почти все макароны: благодаря этому выявились самые невостребованные их разновидности — на прилавках магазинов в достатке лежат только перья и бабочки, а вот спагетти больше нет.
Чего ждать от этого?
По большому счету нехватка продуктов обусловлена тем, что магазинам тяжело справляться с огромным объемом. Как только ажиотаж спадет, востребованные товары снова будут в наличии.
Основной директор Ассоциации производителей и поставщиков продовольственной продукции Дмитрий Востриков сообщил, что все продукты будут в достатке, так как российское производство намного превышает потребление. У государства очень много запасов, хватит на всех.
Заказы поставщиков сетей магазинов не возросли, только некоторые представители сетевого сервиса перевыполняют план. Это говорит о том, что спрос увеличился, но не критично.
Хорошо, а скупать гречку и макароны нужно?
Иметь определенный список продуктов для самоизоляции нужно. Но не из-за нехватки, а в связи с режимом самоизоляции, который уже введен в больших российских городах.
Доктора настоятельно просят не общаться с другими людьми во время карантина, а значит, от ежедневных посещений продуктовых магазинов нужно отказаться.
К примеру, можно сделать закупку продуктов на 2 недели (столько составляет по времени карантин для тех, кто прибыл из стран с высоким уровнем инфицирования).
Сколько гречки хватит на 2 недели?
Количество гречневой крупы зависит от ваших пищевых пристрастий. Если вы практически не кушаете гречку, то можно ее не покупать.
Если говорить об общих правилах, то наиболее ценную инструкцию о том, какие продукты нужно купить на случай изоляции, разработало немецкое государство Вот нужный набор продуктов при коронавирусе на 1 человека на 2 недели:
- 30 литров чистой воды;
- 5 кг различных каш, хлеба и батона, картошки, макарон и риса;
- 4 кг законсервированных, замороженных и свежих овощей (лучше выбирать те овощи, которые долго лежат: лук, морковка, капуста, свекла, чеснок);
- 4 кг сушеных фруктов, законсервированных и натуральных фруктов;
- 4 кг молока и молочных продуктов;
- 2,1 кг белого мяса, рыбы, яиц;
- 1 кг подсолнечного и сливочного масла.
Вдобавок к этому нужно купить сахар, соль, мед, муку, кубики для бульонов, конфеты и бисквит.
Как хранить?
Покупая продукты, нужно помнить об объемах своего холодильника. К примеру, если у вас вместительное морозильное отделение, тогда нужно больше покупать свежемороженых овощей, мяса и рыбы. Если нет, то лучше купить замороженные овощи, мясные и рыбные закатки.
Продукты и пенсии доставят на дом: кто поможет пенсионерам и инвалидам во время карантина?
Товары первой необходимости доставляют волонтеры, а почтальон принесет пенсию, самостоятельно отошлет письмо и оплатит коммунальные платежи. На какую помощь пенсионеры и инвалиды могут рассчитывать во время самоизоляции?
Чтобы пожилые люди как можно реже подвергались опасности заражения коронавирусом и не ходили в общественные места, социальные службы организовали доставку еды и медикаментов — пенсионеру за его деньги купят все вещи и привезут на дом.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
За услуги соцработники деньги не берут. «За неделю помощь была оказана 600 одиноким пенсионерам и инвалидам», — рассказала начальник отдела социальной помощи и социального обслуживания комитета по труду, занятости и социальной защите Виктория Лопырева.
Все сотрудники имеют при себе удостоверение, поэтому вы легко можете попросить их предъявить вам.
Почта России, чтобы уберечь пожилых людей от вирусных инфекций, решила безвозмездно доставлять на дом пенсии и выплаты. Почтальоны смогут не только осуществлять доставку пенсии, но и принимать почтовые отправления, подписываться на газеты и оплачивать коммуналку.
За свои услуги почтальон денег не берет. В Подмосковье нужно обращаться по номеру +7 (800) 550-50-30 (там вам скажут телефон местного отделения социальной защиты населения), а в Москве по телефону +7 (495) 870-45-09.
Чтобы отправить заявку, нужно сказать свои паспортные реквизиты (дату рождения, серию и номер, адрес прописки и актуального проживания и номер телефона). Если в квартире проживает несколько пенсионеров, то заявка подается за обоих, также это могут сделать их члены семьи.
После этого работники социальной защиты позвонят пенсионеру и уточнят, когда и сколько продуктов и медикаментов необходимо доставить.
Многие уже сами звонят одиноким старикам и предлагают помощь. Если же потребовался рецепт на таблетки, но его нет, тогда нужно попросить доктора выписать его и привезти домой. Только потом можно будет передать его добровольцу или социальному работнику.
Кто еще может рассчитывать на помощь?
Кроме лиц старше 60 лет, на изоляции дома должны пребывать люди, у которых есть некоторые хронические болезни:
- сахарный диабет инсулинового типа;
- бронхит;
- астма;
- респираторные заболевания;
- хроническая патология почек;
- рак.
Эти люди также могут прибегать к помощи по доставке продуктов при самоизоляции и медикаментов, схема действий для них подобная.
Как правильно ходить в магазин за продуктами во время пандемии?
Эти несложные рекомендации избавят вас от лишних проблем. Журналистка из Нью-Йорка Лизи Роуэн отметила, как сильно коронавирус изменил одно из самых привычных дел — посещение магазина. Потратив уикенд и нервы на покупку продуктов, женщина составила несколько практичных рекомендаций.
Хорошенько продумывайте свои действия
Если вы отправляетесь в знакомый супермаркет, то составьте план пути по отделам так, чтобы как можно меньше времени провести внутри. Таким способом вы уменьшите общение с другими посетителями. Пандемия — не та ситуация, когда можно часами бродить между стеллажами.
Ходите в магазин по-одному
Если вы ходите в магазин вместе с детьми или любимым человеком, перестаньте это делать и ходите одни. Чем меньше людей в супермаркете, тем легче им соблюдать безопасную дистанцию. Также договоритесь с родственниками или соседями ходить за продуктами, сменяя друг друга.
Приготовьтесь к очередям
Если начальство магазина решит ограничить количество покупателей, то на улице появится очередью Поэтому не думайте, что вы всегда сможете быстренько закупиться.
Если у вас запланированная встреча по видеосвязи с коллегами, лучше не рисковать. Сначала окончите срочные дела, а потом спокойно отправляйтесь в магазин.
Не игнорируйте санитарные меры
В одних магазинах сотрудники делают санитарную обработку тележек между покупателями. Другие — предоставляют необходимые средства, чтобы посетители сами могли обрабатывать руки.
А в третьих даже нет ничего. Если вы не знаете, как обстоят дела в вашем магазине, то поговорите с сотрудниками и прихватите с собой антисептик.
Не думайте, что другие люди будут соблюдать расстояние
Ряды продуктовых магазинов нечасто бывают свободными. Соблюдать дистанцию здесь тяжело. По возможности не подходите близко к людям. Но в то же время не ругайтесь, когда кто-то вмешивается в ваше пространство. Ругани лишь усугубляют ситуацию. Спокойно отойдите в сторону при возможности.
Приготовьтесь к отсутствию продуктов
Вероятно, дефицит будет восполнен в течение нескольких часов. Но все равно приготовьтесь к тому, что может не быть продукта из вашего списка.
Предварительно подумайте о товарах-заменителях
Если вы покупаете для себя, то сможете найти замену. Например, купить аналог бренда или продукцию из другой вкусовой линейки. Но если это продукты для родственников, то спросите у них о запасных вариантах. Тогда вы не будете тратить время на звонки.
Приготовьтесь к новым правилам упаковки
Если вы ходите за продуктами с многоразовыми сумками, то будьте готовы к тому, что сотрудники могут от них отказаться. В момент пандемии магазины могут перейти на пакеты из пластика или бумаги, чтобы их персонал как можно меньше притрагивался до вещей посетителей.
Еще раз настоятельно рекомендуем воздержаться от любых походов в общественные места. Оставайтесь дома. Старайтесь ходить в магазин в случае острой необходимости и соблюдайте правила гигиены!
Мнения экспертов
В сети ходит анекдот о первом пострадавшем в России от коронавируса – его придавило мешком гречки. Хорошо, мы запасемся гречкой, но судя по тому, сколько ее осталось на полках, народ купил явно не по одной пачке. Дело в том, что цепи поставок не рассчитаны на такие объемы закупок отдельных продуктов. И почему-то удар, как всегда, по несчастной гречке пришелся», – сказала Рыжкова.
Загрузка...- Правила самоизоляции при коронавирусе
- Режим самоизоляции при коронавирусе в Санкт-Петербурге
- Чем заняться в самоизоляции при коронавирусе?
- Чем грозит нарушение режима самоизоляции при коронавирусе?
- После каких стран необходима самоизоляция?
- Что значит режим самоизоляции в Москве?
